طبخ مطبخ وجبات الغذاء اكل الطعام جديد الطبخ

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية


عقارية المدينة 6-12-1430هـ للاعلان جوال 0507445115 حراج سيارات 19-4-1431هـ
افضل و اقوى و احلى و اجمل موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق للاعلان جوال 0507445115 بنات الرياض سعوديات نسائي بناتي حريمي

تابع حالة الطقس في اكبر و اشهر مدن المملكة العربية السعودية | منتديات | مقاطع فيديو تحميل افلام موقع يوتيوب youtube العاب بنات hguhf fkhj | تحميل صور jpldg w,v | بلاك بيري | بنات السعودية | قصص بنات

احصائيات سريعة
البحث في المواد

اكثر المحتويات زيارة
طريقة تحضير البيتزا ... (18,148 مشاهده)
الكبسة السعودية (16,128 مشاهده)
عصير لذيذ جدا وخاص للرجيم ومفعوله اكيد (14,871 مشاهده)
كنافة بالكريمةوالقشطة (14,029 مشاهده)
تغذية الرضع . . (12,184 مشاهده)
**صينية الدجاج ** (11,806 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,649 مشاهده)
الكيكة الإسفنجية ... (11,180 مشاهده)
مكرونة بالجبنة (10,794 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,275 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,258 مشاهده)
مهلبية بالبسكويت (10,191 مشاهده)
مكرونة باشميل بالصور/الكريم كراميل (9,621 مشاهده)
صينية خضار مع الدجاج بالفرن (8,890 مشاهده)
شوربه الكريمه سهلة وبسيطه ولذيذة جدا (8,722 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,476 مشاهده)
برياني الدجاج بالروب ( الزبادى) (8,342 مشاهده)
الكسكس المغربي (8,239 مشاهده)
موس الشوكولاتة (8,210 مشاهده)
** برياني الدجـــاج ** (7,858 مشاهده)
بيتي فور (1) (7,819 مشاهده)
كيكة مغربيه ... . . . . . (7,778 مشاهده)
دجاج بالزبادي (7,436 مشاهده)
الفطائر الحلوة (7,342 مشاهده)
لفائف القرفة (7,247 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
كنافة بالكريمةوالقشطة (14,029 مشاهده)
كيك المالح . . (4,379 مشاهده)
طاجن الفول بالخضروات والبيض . . (4,424 مشاهده)
قمر الدين خام (2,773 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,649 مشاهده)
وجبة الافطار ..الرابع من رمضان (3,353 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الخامس من رمضان . (3,258 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الثالث من رمضان (3,177 مشاهده)
فتة الدجاج . . (4,676 مشاهده)
عصير قمر الدين . . (2,800 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,258 مشاهده)
عجة بالجبن (2,773 مشاهده)
شكشوكة الكفنة (2,655 مشاهده)
شكشوكة الفول . . (3,862 مشاهده)
سمبوسك بالحمة المفرومة و الطحينة ودبس الرمان . . (3,660 مشاهده)
سمبوسك باللحم . . (4,308 مشاهده)
سمبوسك النعناع . . (2,011 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,476 مشاهده)
سمبوسة باللوز . . (1,640 مشاهده)
سمبوسة الخضر «طريقة هندية» . . . (5,054 مشاهده)
افطار سعودي رمضاني..اليوم الثاني . . (5,299 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,275 مشاهده)
الكيك المالح . . (4,903 مشاهده)
الهريس . . (3,704 مشاهده)
الـفـالـودة . . (3,393 مشاهده)
طبخ مطبخ وجبات الغذاء اكل الطعام جديد الطبخ > الشوربه و الحساء الشربه > شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية
الاسم: شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية
شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية مرات المشاهدة لوصفة شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية: 1,114 مرة/مرات
تقييم: شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 0
قم بدعوة صديق لمشاهدة شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية
كيف اعلن ماهو او ماهي طريقة الاعلانات في الموقع فوق و اسفل الصفحات ؟ كل التفاصيل من الاعلانات داخل الصفحات يوجد شرح لها برابط الاتصال بنا

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية

المقادير:

نص كيلو بروكلي -
3 حبات جزر مقطعة ومقشرة -
نص كيلو كوسا مقطع -
2 حبات بطاطا وسط مقطعة -
100 غ سبانخ -
250 غ بازيلا -
1 بندورة مفرومة -
2 مكعب ماجي -
2 لتر ماء -
100 غ فاصوليا-
1 حبة بصل مفروم -
فنجان صغير زيت ذرة -
ملح+ فلفل حسب الرغبة .


الطريقة:

تنظف جميع انواع الخضار وتقطع قطع صغيرة متساوية وتوضع في ماء بارد ثم توضع الطنجرة على النار ويوضع زيت الذرة في الطنجرة ثم يضاف البصل المفروم ويقلب ع النار حتى يذبل وتصفى الخضار من الماء وتضاف الى البصل في الطنجرة وتقلب ع النار لمدة خمس دقائق ثم يضاف الماجي ولتر الماء والملح والفلفل ثم تضاف البندورة المقطعة آخر شيء ثم تترك ع النار لمدة 20 دقيقة. وصحتين وهنا...

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية

أضف شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية في موقعك:
اكلات مشابهه شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية :
شوربة الكرفس شوربة الكرفس
تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخ...
(مرات المشاهدة: 1,900 مرات)
شوربة ثمار البحر شوربة ثمار البحر
يضاف بعدها الربيان والنقر والهامور وكل الاسماك الموجودة عندك وتقلب مع الخليط ...
(مرات المشاهدة: 1,412 مرات)
شوربة الدجاج بالذرة شوربة الدجاج بالذرة
يضاف اليها النشاء والماجي ويقطع الدجاج قطع صغيرة ويوضع والذرة والفلفل ويترك ع...
(مرات المشاهدة: 2,501 مرات)
شوربة الذرة مع الدجاج شوربة الذرة مع الدجاج
البصل المفروم في الزيت الساخن قليلا حتى يذبل ثم نضع مكعبات الدجاج عليه ونقلب ...
(مرات المشاهدة: 903 مرات)
حساء القرع حساء القرع
يحمر البصل في الزيت لمدة ثلاثة دقائق مع التحريك ثم تضاف صلصة معجون الطماطم وي...
(مرات المشاهدة: 822 مرات)
حساء ايطالي حساء ايطالي
تضاف الكريمة والملح والفلفل وتسخن قليلاً دون غليان وتزين بالبصل الأخضر المقطع
(مرات المشاهدة: 662 مرات)
حساء الجبن حساء الجبن
تضاف سائر الخضار إلى الطنجرة وتترك مدة 8 أو 10 دقائق وتحرك بين الحين والحين
(مرات المشاهدة: 526 مرات)
شوربه الخضار بالدجاج شوربه الخضار بالدجاج
قطع ضغيره اوبحسب الر غبه وضعهاعلى النار وبعد كذه تضعى عليها نصف الدجاجه مع كو...
(مرات المشاهدة: 2,906 مرات)
شوربة العدس اللذيذه شوربة العدس اللذيذه
يحمس البصل و الزنجبيل والثوم مع بعض حتى يذبل ثم نضع قطع اللحم ويقلب الجميع حت...
(مرات المشاهدة: 571 مرات)
شوربة الطماطم والفطر شوربة الطماطم والفطر
الزبده في قدر ثم اضيفي الكرّاث والثوم وقلبيهم جيدا . يحرّك من حين لآخر حتى يص...
(مرات المشاهدة: 342 مرات)
About
جميع الحقوق في هذا الموقع محفوظة وكل المواد على الاقسام ملك لاصحابها :Copyright © All rights reserved