طبخ مطبخ وجبات الغذاء اكل الطعام جديد الطبخ

حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف


عقارية المدينة 6-12-1430هـ للاعلان جوال 0507445115 حراج سيارات 19-4-1431هـ
افضل و اقوى و احلى و اجمل موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق للاعلان جوال 0507445115 بنات الرياض سعوديات نسائي بناتي حريمي

تابع حالة الطقس في اكبر و اشهر مدن المملكة العربية السعودية | منتديات | مقاطع فيديو تحميل افلام موقع يوتيوب youtube العاب بنات hguhf fkhj | تحميل صور jpldg w,v | بلاك بيري | بنات السعودية | قصص بنات

احصائيات سريعة
البحث في المواد

اكثر المحتويات زيارة
طريقة تحضير البيتزا ... (18,148 مشاهده)
الكبسة السعودية (16,128 مشاهده)
عصير لذيذ جدا وخاص للرجيم ومفعوله اكيد (14,871 مشاهده)
كنافة بالكريمةوالقشطة (14,029 مشاهده)
تغذية الرضع . . (12,184 مشاهده)
**صينية الدجاج ** (11,806 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,649 مشاهده)
الكيكة الإسفنجية ... (11,179 مشاهده)
مكرونة بالجبنة (10,794 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,275 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,258 مشاهده)
مهلبية بالبسكويت (10,191 مشاهده)
مكرونة باشميل بالصور/الكريم كراميل (9,621 مشاهده)
صينية خضار مع الدجاج بالفرن (8,890 مشاهده)
شوربه الكريمه سهلة وبسيطه ولذيذة جدا (8,722 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,476 مشاهده)
برياني الدجاج بالروب ( الزبادى) (8,342 مشاهده)
الكسكس المغربي (8,239 مشاهده)
موس الشوكولاتة (8,209 مشاهده)
** برياني الدجـــاج ** (7,858 مشاهده)
بيتي فور (1) (7,819 مشاهده)
كيكة مغربيه ... . . . . . (7,778 مشاهده)
دجاج بالزبادي (7,436 مشاهده)
الفطائر الحلوة (7,342 مشاهده)
لفائف القرفة (7,247 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
كنافة بالكريمةوالقشطة (14,029 مشاهده)
كيك المالح . . (4,379 مشاهده)
طاجن الفول بالخضروات والبيض . . (4,423 مشاهده)
قمر الدين خام (2,773 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,649 مشاهده)
وجبة الافطار ..الرابع من رمضان (3,352 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الخامس من رمضان . (3,258 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الثالث من رمضان (3,176 مشاهده)
فتة الدجاج . . (4,676 مشاهده)
عصير قمر الدين . . (2,800 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,258 مشاهده)
عجة بالجبن (2,773 مشاهده)
شكشوكة الكفنة (2,654 مشاهده)
شكشوكة الفول . . (3,862 مشاهده)
سمبوسك بالحمة المفرومة و الطحينة ودبس الرمان . . (3,660 مشاهده)
سمبوسك باللحم . . (4,308 مشاهده)
سمبوسك النعناع . . (2,011 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,476 مشاهده)
سمبوسة باللوز . . (1,639 مشاهده)
سمبوسة الخضر «طريقة هندية» . . . (5,054 مشاهده)
افطار سعودي رمضاني..اليوم الثاني . . (5,299 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,275 مشاهده)
الكيك المالح . . (4,903 مشاهده)
الهريس . . (3,704 مشاهده)
الـفـالـودة . . (3,393 مشاهده)
الاسم: حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف
حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف مرات المشاهدة لوصفة حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف: 953 مرة/مرات
تقييم: حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف 0
قم بدعوة صديق لمشاهدة حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف
كيف اعلن ماهو او ماهي طريقة الاعلانات في الموقع فوق و اسفل الصفحات ؟ كل التفاصيل من الاعلانات داخل الصفحات يوجد شرح لها برابط الاتصال بنا

حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف

المقادير:6 -أكواب من اليقطين المقطع - 3 -أكواب من مرقة الدجاج الخالية من الدهون ( يمكن إستبدالها بال... المقادير:


6 -أكواب من اليقطين المقطع - 3 -أكواب من مرقة الدجاج الخالية من الدهون ( يمكن إستبدالها بالماء) - نصف كوب بطاطا مقشرة ومقطعة - نصف كوب من البصل المفروم - 2 كوب حليب قليل الدسم - ملح - بهار - قرفة - جوزة الطيب .



الطريقة:


- يسلق اليقطين و البطاطا مع البصل ، والملح وباقي التوابل.


- يهرس حساء اليقطين والبطاطا في الخلاط.


- يعاد طبخة على النار مع الحليب ويعدل المذاق بالنسبة للملح والبهار.


الكمية تكفي: 5 أشخاص السعرات الحرارية للشخص الواحد: 88 كالوري الدهنيات للشخص الواحد: أقل من 1 غرام 

حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف

أضف حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف في موقعك:
اكلات مشابهه حساء اليقطين ( القرع ) صحى وخفيف :
ساندويش التركي خفيف للرجيم ساندويش التركي خفيف للرجيم
المقادير:توست , شرائح التركي ، نعناع مجفف،قليل من الثوم المهروس، شرائح زيتون ...
(مرات المشاهدة: 708 مرات)
  محشي الخضراوات بالبرغل ... محشي الخضراوات بالبرغل ...
المقــادير: 6 حبات طماطم متوسطة 3 حبات كوسا متوسطة 6 حبات بصل أحمر متوسطة 1 ك...
(مرات المشاهدة: 1,259 مرات)
  طبق البازلاء و المشروم مع الريحان طبق البازلاء و المشروم مع الريحان
المكونات والمقادير:2 كوب بازلاء خضراء نصف كوب جزر مقطع كوب مشروم 2 بصل اخضر...
(مرات المشاهدة: 870 مرات)
ساندويش (سناك) مع الشاي ... ساندويش (سناك) مع الشاي ...
المقادير:خبز توست مقطع مكعبات - زيتون محشي - هوت دوج اوجبن قليل الدسم مقطع مك...
(مرات المشاهدة: 466 مرات)
أومليت بصوص الصويا ... أومليت بصوص الصويا ...
* وجبة صحية من وجبات الإفطار:* المقادير:3/4 كوب صلصة طماطم1/2 ملعقة صغيرة خل1...
(مرات المشاهدة: 674 مرات)
صدور الدجاج المشوية مع الذرة ... صدور الدجاج المشوية مع الذرة ...
المقادير:صدور دجاج متبلة بالملح و الفلفل و الليمون ملعقة طعام زيت 2 كوب ذرة ب...
(مرات المشاهدة: 419 مرات)
الدجاج المشوي المنقوع في الليمون و الثوم ... الدجاج المشوي المنقوع في الليمون و الثوم ...
المقادير:صدور دجاجربع كوب عصير ليمونثلث كوب زيت زيتونملعقة صغيرة ثوم بودرةملع...
(مرات المشاهدة: 882 مرات)
  مايونيز قليل الدسم مايونيز قليل الدسم
المقادير:1 بيضه- 2 بطاطا مسلوقه ومقشره - 1 كوب شاي زيت - 1 ملعقه طعام خردل او...
(مرات المشاهدة: 1,226 مرات)
كوكتيل الرشاقه ... كوكتيل الرشاقه ...
المقادير:عصير ليمونة عصير برتقالة موز الطريقة: تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي ي...
(مرات المشاهدة: 628 مرات)
  صدور الدجاج المشوية مع الذرة صدور الدجاج المشوية مع الذرة
المكونات والمقادير:صدور دجاج متبلة بالملح و الفلفل و الليمون ملعقة طعام زيت...
(مرات المشاهدة: 1,335 مرات)
About
جميع الحقوق في هذا الموقع محفوظة وكل المواد على الاقسام ملك لاصحابها :Copyright © All rights reserved