الغذاء الطعام الاكل الوجبات

ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم

عقارية المدينة ينتهي في 12\12\1429 هـ عطري الخاص احدث و اجود و افضل و اروع العطورات الفرنسية 23\12\1429 هـ موقع حلم قمر ينتهي في 26-11-1429هـ
شرفات الورد ينتهي في 17\11\1429 هـ حراج سيارات شراء استبدال بيع جديدة و مستعملة جميع أنواع السيارات ينتهي في 12\5\1430 هـ الحمادين ينتهي في 8\10\1429 هـ
للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين جويا تنتهي في 20\11\1429 هـ الجيل الجديد لخدمات الانترنت 8-8-1429
للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين دلوعتي ينتهي في 12\12\1429 هـ للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين
احصائيات سريعة
البحث في المواد

جديد مواد مع عشوائي
كنافة بالكريمةوالقشطة (6,849 مشاهده)
كيك المالح . . (1,866 مشاهده)
طاجن الفول بالخضروات والبيض . . (1,975 مشاهده)
قمر الدين خام (1,255 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (5,854 مشاهده)
وجبة الافطار ..الرابع من رمضان (1,698 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الخامس من رمضان . (1,755 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الثالث من رمضان (1,628 مشاهده)
فتة الدجاج . . (2,146 مشاهده)
عصير قمر الدين . . (1,395 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (3,999 مشاهده)
عجة بالجبن (1,177 مشاهده)
شكشوكة الكفنة (1,105 مشاهده)
شكشوكة الفول . . (1,639 مشاهده)
سمبوسك بالحمة المفرومة و الطحينة ودبس الرمان . . (1,740 مشاهده)
سمبوسك باللحم . . (1,963 مشاهده)
سمبوسك النعناع . . (902 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (3,215 مشاهده)
سمبوسة باللوز . . (725 مشاهده)
سمبوسة الخضر «طريقة هندية» . . . (2,391 مشاهده)
افطار سعودي رمضاني..اليوم الثاني . . (2,644 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (4,100 مشاهده)
الكيك المالح . . (1,932 مشاهده)
الهريس . . (1,637 مشاهده)
الـفـالـودة . . (1,591 مشاهده)
الغذاء الطعام الاكل الوجبات > اطباق الحميه والريجيم > ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم
الاسم: ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم
ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم مرات المشاهدة لوصفة ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم: 204 مرة/مرات
تقييم: ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم 0
قم بدعوة صديق لمشاهدة ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم
كيف اعلن ماهو او ماهي طريقة الاعلانات في الموقع فوق و اسفل الصفحات ؟ كل التفاصيل من الاعلانات داخل الصفحات يوجد شرح لها برابط الاتصال بنا

ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم

المقادير:خبز اسمر- جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية- شرائح ديك رومي- خس - شريحة طماطم. الطريقة:نحمص ... المقادير:


خبز اسمر-
جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية-
شرائح ديك رومي-
خس -
شريحة طماطم.


 


الطريقة:


نحمص الخبز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة و الخس والطماطم ويقدم
الساندويتش الواحد به :
كالوري : 380 - دهون : 14 – كلسترول – صوديوم :797 – كربوهيدرات : 48 - بروتين : 18 

ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم

أضف ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم في موقعك:
اكلات مشابهه ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر للريجيم :
الفرنش توست اللذيذ . . الفرنش توست اللذيذ . .
المقادير:بيضة كبيرة مخفوقة قليلا بياض بيضة مخفوق قليلاثلاث أرباع كوب حليب خال...
(مرات المشاهدة: 175 مرات)
مهلبية الكاكاو مهلبية الكاكاو
المكونات والمقادير :3 أكواب حليب 3/4 كوب سكر نقي 3 ونصف ملعقة طعام نشا ( دقيق...
(مرات المشاهدة: 226 مرات)
سلطة الكول سلو سلطة الكول سلو
المقادير :كرنب احمر أو ابيض مقطع مخلوط مع الجزربصلة حمراء صغيرة مقطعة رفيع2 م...
(مرات المشاهدة: 240 مرات)
  أرز باللوز ورحيق الليمون أرز باللوز ورحيق الليمون
وجبة صحية من النشويات (الأرز):* المقادير:1 كوب أرزكوبان ماءملعقتان صغيرتان ...
(مرات المشاهدة: 243 مرات)
سلطة الطماطم والكوسة  . . سلطة الطماطم والكوسة . .
المقادير :حبة طماطم كبيرة مقطعة سميكحبة كوسة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة2 ملعقة ط...
(مرات المشاهدة: 155 مرات)
البطاطس المحمرة البطاطس المحمرة
وجبة صحية من الوجبات النباتية:* المقادير:1 ثمرة بطاطس كبيرة الحجم1/2 ملعقة مل...
(مرات المشاهدة: 515 مرات)
سلطة البطاطس المكسيكية الحارة سلطة البطاطس المكسيكية الحارة
المقادير :8 حبات بطاطس صغيرة مسلوقة و مجففة و مقطعة أرباع2 ملعقة طعام عصير لي...
(مرات المشاهدة: 336 مرات)
طبق التفاح و الجزر ... طبق التفاح و الجزر ...
المقادير :ملعقة طعام زبدة2 جزرة متوسطة مقطعة رفيع3 حبات تفاح متوسطة مقشرة و م...
(مرات المشاهدة: 94 مرات)
شوربة الطماطم والعدس بالبهارات شوربة الطماطم والعدس بالبهارات
:1 ملعقة شاي زيت دوار الشمس1 بصلة مفرومة1-2 فص ثوم مدقوق2.5 سم قطعة زنجبيل طا...
(مرات المشاهدة: 270 مرات)
فروت سلاد بالبطيخ الأحمر والأصفر فروت سلاد بالبطيخ الأحمر والأصفر
المقادير:نصف بطيخة صفراء (شمّامة) (500غ)ربع بطيخة حمراء (200غ)بضع أوراق نعناع...
(مرات المشاهدة: 187 مرات)
جميع الحقوق في هذا الموقع محفوظة وكل المواد على الاقسام ملك لاصحابها :Copyright © All rights reserved