طبخ مطبخ وجبات الغذاء اكل الطعام جديد الطبخ

جزر بالخل ... . .


عقارية المدينة 6-12-1430هـ للاعلان جوال 0507445115 حراج سيارات 19-4-1431هـ
افضل و اقوى و احلى و اجمل موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق للاعلان جوال 0507445115 بنات الرياض سعوديات نسائي بناتي حريمي

تابع حالة الطقس في اكبر و اشهر مدن المملكة العربية السعودية | منتديات | مقاطع فيديو تحميل افلام موقع يوتيوب youtube العاب بنات hguhf fkhj | تحميل صور jpldg w,v | بلاك بيري | بنات السعودية | قصص بنات

احصائيات سريعة
البحث في المواد

اكثر المحتويات زيارة
طريقة تحضير البيتزا ... (17,622 مشاهده)
الكبسة السعودية (15,913 مشاهده)
عصير لذيذ جدا وخاص للرجيم ومفعوله اكيد (14,579 مشاهده)
كنافة بالكريمةوالقشطة (13,814 مشاهده)
تغذية الرضع . . (11,901 مشاهده)
**صينية الدجاج ** (11,618 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,525 مشاهده)
الكيكة الإسفنجية ... (10,953 مشاهده)
مكرونة بالجبنة (10,651 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,091 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,063 مشاهده)
مهلبية بالبسكويت (10,031 مشاهده)
مكرونة باشميل بالصور/الكريم كراميل (9,391 مشاهده)
صينية خضار مع الدجاج بالفرن (8,717 مشاهده)
شوربه الكريمه سهلة وبسيطه ولذيذة جدا (8,575 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,315 مشاهده)
برياني الدجاج بالروب ( الزبادى) (8,201 مشاهده)
الكسكس المغربي (8,138 مشاهده)
موس الشوكولاتة (8,103 مشاهده)
** برياني الدجـــاج ** (7,726 مشاهده)
بيتي فور (1) (7,687 مشاهده)
كيكة مغربيه ... . . . . . (7,362 مشاهده)
دجاج بالزبادي (7,273 مشاهده)
الفطائر الحلوة (7,228 مشاهده)
لفائف القرفة (7,101 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
كنافة بالكريمةوالقشطة (13,814 مشاهده)
كيك المالح . . (4,292 مشاهده)
طاجن الفول بالخضروات والبيض . . (4,344 مشاهده)
قمر الدين خام (2,722 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,525 مشاهده)
وجبة الافطار ..الرابع من رمضان (3,315 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الخامس من رمضان . (3,218 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الثالث من رمضان (3,150 مشاهده)
فتة الدجاج . . (4,603 مشاهده)
عصير قمر الدين . . (2,772 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,091 مشاهده)
عجة بالجبن (2,732 مشاهده)
شكشوكة الكفنة (2,602 مشاهده)
شكشوكة الفول . . (3,794 مشاهده)
سمبوسك بالحمة المفرومة و الطحينة ودبس الرمان . . (3,609 مشاهده)
سمبوسك باللحم . . (4,244 مشاهده)
سمبوسك النعناع . . (1,988 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,315 مشاهده)
سمبوسة باللوز . . (1,604 مشاهده)
سمبوسة الخضر «طريقة هندية» . . . (4,966 مشاهده)
افطار سعودي رمضاني..اليوم الثاني . . (5,244 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,063 مشاهده)
الكيك المالح . . (4,781 مشاهده)
الهريس . . (3,644 مشاهده)
الـفـالـودة . . (3,354 مشاهده)
الاسم: جزر بالخل ... . .
  جزر بالخل ... . . مرات المشاهدة لوصفة جزر بالخل ... . .: 659 مرة/مرات
تقييم: جزر بالخل ... . .   جزر بالخل ... . . 0
قم بدعوة صديق لمشاهدة جزر بالخل ... . .
كيف اعلن ماهو او ماهي طريقة الاعلانات في الموقع فوق و اسفل الصفحات ؟ كل التفاصيل من الاعلانات داخل الصفحات يوجد شرح لها برابط الاتصال بنا

جزر بالخل ... . .

وجبة صحية من الوجبات النباتية:* المقادير:3 أكواب جزر مبشور (3 ثمرات جزر كبيرة)ملعقتان صغيرتان زبد ... * وجبة صحية من الوجبات النباتية:


* المقادير:


3 أكواب جزر مبشور (3 ثمرات جزر كبيرة)
ملعقتان صغيرتان زبد مصهور (سمن نباتى)
ملعقتان صغيرتان خل
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة ثوم


* الطريقة:


- يدفأ الفرن إلى 350 درجة فهرنهيت.
- تخلط كل المكونات ما عدا الثوم مع التقليب جيداً لها حتى تمام الامتزاج.
- توضع المكونات فى صينية ثم فوقها الثوم المعمر وتخبز فى الفرن لمدة 30 دقيقة.


* تساوى هذه الوجبة = ستة مقادير.


* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 42
البروتينات = 1 جرام
الصوديوم = 57 ملجم
الكوليسترول = -----
الدهون = 1 جرام
الكربوهيدرات = 6 جرام


- البديل الغذائى = 1 خضراوات
 

جزر بالخل ... . .

أضف جزر بالخل ... . . في موقعك:
اكلات مشابهه جزر بالخل ... . . :
عصير لذيذ جدا وخاص للرجيم ومفعوله اكيد عصير لذيذ جدا وخاص للرجيم ومفعوله اكيد
المقادير:2 كيوي طازج - شريحة دائرية أناناس طازجة - ومقطعة(عدم استخدام المعلب)...
(مرات المشاهدة: 14,579 مرات)
الفتوش الفتوش
المقادير:رأس بصل كبير مقطّع2/1 باقة بقلة2/1 باقة نعنع2/1 خسة4/1 باقة بقدونس4/...
(مرات المشاهدة: 470 مرات)
الفرنش توست اللذيذ  . . الفرنش توست اللذيذ . .
المقادير:بيضة كبيرة مخفوقة قليلابياض بيضة مخفوق قليلاثلاث أرباع كوب حليب بدون...
(مرات المشاهدة: 435 مرات)
سلطة الخضروات المتبلة سلطة الخضروات المتبلة
المقادير:2 طماطم متوسطة 1فلفل خضر حلوكوسة او خيار مقطع صغيرربع كوب بصل احمر م...
(مرات المشاهدة: 435 مرات)
سلطة الطماطم و الكوسة سلطة الطماطم و الكوسة
المقادير :حبة طماطم كبيرة مقطعة سميكحبة كوسة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة2 ملعقة ط...
(مرات المشاهدة: 270 مرات)
ريسوتو الفطر واليقطين ريسوتو الفطر واليقطين
المقــادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 200غ أو 1 بصلة كبيرة، مفرومة 2 فصّ ثوم، م...
(مرات المشاهدة: 355 مرات)
  محشي الخضراوات بالبرغل ... محشي الخضراوات بالبرغل ...
المقــادير: 6 حبات طماطم متوسطة 3 حبات كوسا متوسطة 6 حبات بصل أحمر متوسطة 1 ك...
(مرات المشاهدة: 1,219 مرات)
الدجاج التايلاندي المقلي (للحميه الدجاج التايلاندي المقلي (للحميه
المقادير:طبق قليل السعرات الحراريه 250 جرام أفخاذ دجاجة - (مقطّع شرائح بشكل ر...
(مرات المشاهدة: 597 مرات)
طريقة عمل كيك الرجيم .... . . طريقة عمل كيك الرجيم .... . .
وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):* المقادير:1 كوب سكر أبيض ملعقتان صغي...
(مرات المشاهدة: 3,672 مرات)
أيسكريم بالفاكهة ... أيسكريم بالفاكهة ...
السعرات الحرارية للشخص الواحد 90المكونات :موزه واحدة1/2 كوب فراولة1 كوب عصير ...
(مرات المشاهدة: 393 مرات)
About