طبخ مطبخ وجبات الغذاء اكل الطعام جديد الطبخ

سلطة الطماطم والكوسة . .


عقارية المدينة 6-12-1430هـ للاعلان جوال 0507445115 حراج سيارات 19-4-1431هـ
افضل و اقوى و احلى و اجمل موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق للاعلان جوال 0507445115 بنات الرياض سعوديات نسائي بناتي حريمي

تابع حالة الطقس في اكبر و اشهر مدن المملكة العربية السعودية | منتديات | مقاطع فيديو تحميل افلام موقع يوتيوب youtube العاب بنات hguhf fkhj | تحميل صور jpldg w,v | بلاك بيري | بنات السعودية | قصص بنات

احصائيات سريعة
البحث في المواد

اكثر المحتويات زيارة
طريقة تحضير البيتزا ... (18,148 مشاهده)
الكبسة السعودية (16,128 مشاهده)
عصير لذيذ جدا وخاص للرجيم ومفعوله اكيد (14,871 مشاهده)
كنافة بالكريمةوالقشطة (14,029 مشاهده)
تغذية الرضع . . (12,183 مشاهده)
**صينية الدجاج ** (11,806 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,648 مشاهده)
الكيكة الإسفنجية ... (11,179 مشاهده)
مكرونة بالجبنة (10,794 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,275 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,258 مشاهده)
مهلبية بالبسكويت (10,191 مشاهده)
مكرونة باشميل بالصور/الكريم كراميل (9,621 مشاهده)
صينية خضار مع الدجاج بالفرن (8,890 مشاهده)
شوربه الكريمه سهلة وبسيطه ولذيذة جدا (8,722 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,476 مشاهده)
برياني الدجاج بالروب ( الزبادى) (8,342 مشاهده)
الكسكس المغربي (8,239 مشاهده)
موس الشوكولاتة (8,209 مشاهده)
** برياني الدجـــاج ** (7,858 مشاهده)
بيتي فور (1) (7,819 مشاهده)
كيكة مغربيه ... . . . . . (7,778 مشاهده)
دجاج بالزبادي (7,436 مشاهده)
الفطائر الحلوة (7,342 مشاهده)
لفائف القرفة (7,247 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
كنافة بالكريمةوالقشطة (14,029 مشاهده)
كيك المالح . . (4,379 مشاهده)
طاجن الفول بالخضروات والبيض . . (4,423 مشاهده)
قمر الدين خام (2,773 مشاهده)
وجبة افطار اليوم الاول من رمضان .. (11,648 مشاهده)
وجبة الافطار ..الرابع من رمضان (3,352 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الخامس من رمضان . (3,258 مشاهده)
وجبة الافطار ..اليوم الثالث من رمضان (3,176 مشاهده)
فتة الدجاج . . (4,676 مشاهده)
عصير قمر الدين . . (2,800 مشاهده)
عجينة سنبوسة رائعة .. (10,258 مشاهده)
عجة بالجبن (2,773 مشاهده)
شكشوكة الكفنة (2,654 مشاهده)
شكشوكة الفول . . (3,862 مشاهده)
سمبوسك بالحمة المفرومة و الطحينة ودبس الرمان . . (3,659 مشاهده)
سمبوسك باللحم . . (4,308 مشاهده)
سمبوسك النعناع . . (2,011 مشاهده)
سمبوسة جبن رائعة . . (8,476 مشاهده)
سمبوسة باللوز . . (1,639 مشاهده)
سمبوسة الخضر «طريقة هندية» . . . (5,054 مشاهده)
افطار سعودي رمضاني..اليوم الثاني . . (5,299 مشاهده)
اصابع الدجاج . . (10,275 مشاهده)
الكيك المالح . . (4,903 مشاهده)
الهريس . . (3,704 مشاهده)
الـفـالـودة . . (3,393 مشاهده)
الاسم: سلطة الطماطم والكوسة . .
سلطة الطماطم والكوسة  . . مرات المشاهدة لوصفة سلطة الطماطم والكوسة . .: 344 مرة/مرات
تقييم: سلطة الطماطم والكوسة . . سلطة الطماطم والكوسة  . . 0
قم بدعوة صديق لمشاهدة سلطة الطماطم والكوسة . .
كيف اعلن ماهو او ماهي طريقة الاعلانات في الموقع فوق و اسفل الصفحات ؟ كل التفاصيل من الاعلانات داخل الصفحات يوجد شرح لها برابط الاتصال بنا

سلطة الطماطم والكوسة . .

المقادير :حبة طماطم كبيرة مقطعة سميكحبة كوسة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة2 ملعقة طعام بصل اخضرملعقة صغيرة... المقادير :


حبة طماطم كبيرة مقطعة سميك
حبة كوسة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة
2 ملعقة طعام بصل اخضر
ملعقة صغيرة ريحان مجفف
2 ملعقة طعام تتبيلة السلطة الايطالية
4 اوراق خس
2 ملعقة طعام جبنة فيتا


الطريقة:


في وعاء متوسط نخلط والكوسة و البصل الاخضر و الريحان و الدريسنج ثم نضع الخضروات في اطباق التقديم مع رش الجبنة على الوجه و يقدم
ممكن الاستعاضة بالخيار او جزر بدل الكوسة..


كالوري : 51 دهون : 3 كلسترول : 8 صوديوم : 157 كربو هيدرات : 5 بروتين : 2
 

سلطة الطماطم والكوسة . .

أضف سلطة الطماطم والكوسة . . في موقعك:
اكلات مشابهه سلطة الطماطم والكوسة . . :
الطماطم المشوية المتبلة  . الطماطم المشوية المتبلة .
المقادير :4 حبات طماطم متوسطة .3 ملاعق طعام زبادي بدون دسم .ملعقة طعام ريحان ...
(مرات المشاهدة: 486 مرات)
سلطة الفجل والتفاح سلطة الفجل والتفاح
المقادير:2تفاح اخضر شرحات رقيقة- كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة- سن ثوم مفروم ...
(مرات المشاهدة: 467 مرات)
دجاج مكتوم ... دجاج مكتوم ...
المقادير:2صدور دجاج مقطع صغير مع العظم اوبدون لكن بدون الجلد-2جزر مقطع مكعبات...
(مرات المشاهدة: 335 مرات)
عصير  كوكتيل ... عصير كوكتيل ...
المقادير:2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم...
(مرات المشاهدة: 463 مرات)
ساندويتش سلطة البيض الحارة . .. ساندويتش سلطة البيض الحارة . ..
المقادير : 2فلفل اخضر حار مقطع صغير 4 بيض مسلوق3 ملاعق مايونيز منخفض السعرات2...
(مرات المشاهدة: 459 مرات)
شوربة الفطر ... . . شوربة الفطر ... . .
عدد السعرات الحرارية 178 وحدة حراريةالمقادير:كوب فطر مقطعملعقة كبيرة زيت الزي...
(مرات المشاهدة: 854 مرات)
سلطة للريجيم . . . . . . سلطة للريجيم . . . . . .
يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة ...
(مرات المشاهدة: 1,966 مرات)
همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه
المقادير:كوبان دجاج مفروم 2جزر3فص ثوم1 بصلة كبيرة بقدونس1 فلفل رومي كبيراو فل...
(مرات المشاهدة: 361 مرات)
الدجاج المشوي المنقوع في الليمون و الثوم ... الدجاج المشوي المنقوع في الليمون و الثوم ...
المقادير:صدور دجاجربع كوب عصير ليمونثلث كوب زيت زيتونملعقة صغيرة ثوم بودرةملع...
(مرات المشاهدة: 882 مرات)
لفائف السمك مع الجمبري ... . . لفائف السمك مع الجمبري ... . .
المقادير: 4 شرائح فيليه سمك مقطعة بالطول ، ربع كيلو جمبرى مسلوق ومقشر ومقطع ق...
(مرات المشاهدة: 510 مرات)
About
جميع الحقوق في هذا الموقع محفوظة وكل المواد على الاقسام ملك لاصحابها :Copyright © All rights reserved